ลดอาการปวดหลังเป็นเงื่อนไขที่ค่อนข้างทั่วไปสำหรับบุคคลหลาย มีปัจจัยที่แตกต่างกันหลายอย่างที่นำไปสู่เงื่อนไขนี้ อาการปวดหลังเรื้อรังลดลงยังเป็นหนึ่งในผลของการปวดหลังส่วนล่างไปเป๋ เนื่องจากอาการปวดหลังธรรมดาที่ต่ำกว่าหรือโรคปวดเอวมักจะมีอายุการใช้งานเพียงไม่กี่วัน, ปวดหลังส่วนล่างที่มีอายุมานานกว่าหกเดือนจะเรียกว่าอาการปวดหลังเรื้อรังลดลง สาเหตุของอาการปวดหลังเรื้อรังที่ต่ำกว่า
การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดหลังเรื้อรังที่ต่ำกว่า
มีตัวเลือกสำหรับการรักษาหลายอาการปวดหลังเรื้อรังลดลงเป็น การรักษาทางเลือกหนึ่งสำหรับชนิดของการปวดหลังส่วนล่างนี้คือการรักษาทางกายภาพหรือรูปแบบของการออกกำลังกายบาง แม้ว่าการรักษาทางกายภาพหรือการออกกำลังกายมักจะใช้ร่วมกับตัวเลือกอื่น ๆ ในการรักษาอาการปวดหลังเรื้อรังที่ต่ำกว่าการศึกษาได้แสดงว่ามันมีผลอย่างยิ่งในการรักษา มันแสดงให้เห็นว่ายา, การบำบัดพฤติกรรมและตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ทำงานได้ดีขึ้นหากรวมกับการรักษาทางกายภาพหรือบางรูปแบบของการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับด้านหลังและกล้ามเนื้ออื่น ๆ ที่เชื่อมต่อกับมัน
บทบาทของการรักษาทางกายภาพที่ไม่ได้หยุดที่การออกกำลังกาย; ก็ยังมีบางรูปแบบของการนวดบำบัดสำหรับอาการปวดหลังเรื้อรังลดลง บรรเทาอาการปวดหลังยังมาในรูปแบบทางเลือกเช่นการฝังเข็ม, acupressure และการรักษาด้วยไคโรแพรคติก ในอัลสามรูปแบบของการรักษาทางเลือกผู้เชี่ยวชาญ manipulates กล้ามเนื้อของบุคคลที่เนื้อเยื่อและกระดูกที่จะรักษาปัญหา ในหลายกรณีของอาการปวดหลังเรื้อรังที่ต่ำกว่าการเข้าชมหลายคนหรือปกติเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญที่มีความจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวดของหลังส่วนล่างหรือที่จะให้มันที่อ่าว
ด้านอื่น ๆ ของการรักษาโรคเรื้อรังอาการปวดหลังที่ลดลงรวมถึงการบีบอัดที่อบอุ่น, ความร้อนชื้น, ชุดที่หนาวเย็นและการรักษาพริก บีบอัดที่อบอุ่นมักจะถูกนำมาใช้เมื่อมีอาการปวดหลัง rears หัวน่าเกลียดและปวดจะรุนแรงมากขึ้น เหล่านี้ได้อย่างง่ายดายอาการปวดทันที แต่อาจไม่ได้มีผลที่ยั่งยืน สลับกับความหนาวเย็นแพ็คนอกจากนี้ยังอาจมีผลกระทบ แต่ก็เป็นที่ดีที่สุดที่จะลองที่ทำงาน ความร้อนชื้นเป็นจุ่มในอ่างน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวดในพื้นที่ได้รับผลกระทบ บางกรณีของอาการปวดหลังเรื้อรังลดลงจำเป็นต้องแช่ในอ่างรักษาทางกายภาพที่นวดด้วยน้ำจะได้รับการบุคคล
การรักษาพริกเป็นจริงโปรแกรมเฉพาะของสารสกัดจากพริกมักจะพบในร้านขายยาและร้านค้าอื่น ๆ การแพทย์ทางเลือก ผลจากการนี้คือผลยาแก้ปวดที่ใช้งานได้จริงเป็นเวลาหลายชั่วโมง อาการปวดหลังเรื้อรังลดลงและบรรเทาปลดเปลื้องบางอย่างจะประสบความสำเร็จ
