Bumalik sakit ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo na ang mga tao ay may na dalhin sila sa kanilang mga doktor. Pagpipilian ng paggamot sa Bumalik sakit ay medyo marami at mayroon ding mga ilang na hindi isama ang anumang mga gamot ng mga gamot ng anumang uri. Natural paggamot pagpipilian ng sakit ng likod ay nangangahulugan na hindi isa ay gumamit ng mga gamot sa pakiramdam ng mas mahusay na kapag paghihirap mula sa sakit ng likod. Siyempre may mga iba't ibang grado ng sakit ng likod at habang mild-moderate sakit at paghihirap ay matitiis sa ilang, malubhang sakit ay maaaring talagang kailangan ng mga gamot at rugs upang pamahalaan at kontrol.
Mayroong maraming mga dahilan ng sakit ng likod at ang pinaka-karaniwan ay sa paglipas ng gamit ang mga kalamnan at ligaments sa likod o ilang uri ng pinsala sa likod. Habang ang mga sanhi ng sakit ng likod ay maaaring naiiba, karamihan ng mga bumalik na mga pagpipilian sa paggamot ng sakit ay katulad sa bawat isa. May ay maaari ring ilang mga kalakip na kondisyon na ang mga sanhi ng sakit ng likod. Talamak o paulit-ulit na sakit ng likod ay maaaring kailangan na aral at masuri mas mahusay na magagawang upang makita kung ano ang sanhi nito.
Banayad Upang Moderate Bumalik Pamamahala ng Pananakit
Pagpipilian ng paggamot sa Bumalik sakit ay maaaring simula ginamit sa application ng mainit compresses o kahit mahalumigmig init. Warm compresses ay mahusay na sakit ng likod paggamot ng mga pagpipilian dahil maaari silang tunay na trabaho para sa maraming mga indibidwal at kaya sila ay nakapapawi sa likod. Maraming mga indibidwal na ilapat ang sakit ng likod na ito ng paggamot pagpipilian sa likod habang nakahiga face down sa isang kompanya ng kama o sa pamamagitan ng namamalagi sa ang mainit-init masiksik mismo. Ang sakit ng likod paggamot opsyon na kung saan ay gumagamit ng mainit init ay sa form ng isang mainit-init sumipsip sa isang batya. Isang mainit paliguan ay maaari ring trabaho ngunit ang tumatakbo sa tubig ay hindi maaaring maging mabisa bilang isang sumipsip o isang puyo ng tubig sa paliguan.
Bumalik sakit ehersisyo at ilang mga therapies ay maaari ring kasama sa likod na mga pagpipilian sa paggamot ng sakit. May pasibo o banayad na mga pagsasanay na matigas kalamnan function na muli. Mga likod mga pagpipilian sa paggamot ng sakit ang talagang lubos na epektibo sa pagkuha muli ang mga indibidwal na bumalik sa kadaliang mapakilos. Lumalawak at makakuha ng ilang mga iba pang mga paraan ng pisikal na therapy ay maaaring ang kalamnan pabalik sa hugis o makakuha ng mga ito sa hugis para sa mas mahusay na suporta ng sa likod. Ito ay mabuti upang makakuha ng certified o lisensiyado therapists upang magrekomenda ang karapatan na bumalik mga pagpipilian sa paggamot ng sakit para sa mga uri ng sakit isa ay. Ito ay hindi matalino sa anumang form ng random ehersisyo o therapy nang walang rekomendasyon ng isang propesyonal.
