Lower sakit ng likod ay isang kondisyon na ay lubos na karaniwan para sa maraming mga indibidwal. Mayroong maraming iba't-ibang mga kadahilanan na ambag sa ito kalagayan. Talamak mas mababang likod sakit ay din isa ng ang mga resulta ng mas mababang sakit ng likod nawala pilipit. Dahil ang karaniwang mas mababa sakit ng likod o lumbago karaniwang huling para sa ilang araw lamang, ang mas mababang sakit ng likod na huling para sa higit sa anim na buwan ay tinatawag na talamak mas mababang sakit ng likod. Ang sanhi ng talamak mas mababang sakit ng likod
Pisikal Therapy Paggamot Para sa talamak Lower Bumalik Pananakit
Mayroong ilang mga pagpipilian ng paggamot para sa talamak mas mababang sakit ng likod. Isang pagpili ng paggamot para sa ganitong uri ng mas mababa sakit ng likod ay pisikal na therapy o ilang form ng ehersisyo. Bagaman, ang pisikal na therapy o pagsasanay ay karaniwang ginagamit sa kumbinasyon sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot talamak mas mababa likod sakit, ang mga pag-aaral ay pinapakita na ito ay isang malalim na epekto sa sa paggamot. Ipinapakita nito na ang gamot, asal therapy at iba pang mga pagpipilian sa paggamot ay mas mahusay kung pinagsama sa pisikal na therapy o ilang mga anyo ng mga pagsasanay na kasangkot sa likod at iba pang mga kalamnan na konektado dito.
Ang papel ng pisikal na therapy ay hindi itigil sa pagsasanay; din ito kasama ang ilang mga paraan ng massage therapy para sa talamak mas mababang sakit ng likod. Bumalik sakit kaluwagan ay dumarating rin sa mga alternatibong paraan tulad ng acupuncture, acupressure at chiropractic therapy. Sa al tatlong paraan ng alternatibong therapy, ang dalubhasa manipulates ang ang mga kalamnan ng tao, tissues at mga buto sa paggamot ng problema. Sa maraming mga kaso ng talamak mas mababa sakit ng likod, ilang o regular na pagbisita sa mga eksperto ay kinakailangan sa kadalian ng sakit ng mas mababa na bumalik o upang panatilihin ang mga ito sa bay.
Maraming mga iba pang mga aspeto ng talamak mas mababa na paggamot sakit ng likod kasama ang mainit compresses, mahalumigmig init, malamig na pack at paggamot ng halaman ng sili. Warm compresses ay karaniwang ginawa kapag ang sakit ng likod rears nito pangit ulo at sakit ay mas malubha. Mga kadalian ng agarang masakit ngunit maaaring hindi talagang magkaroon ng isang pangmatagalang epekto. Alternating sa mga malamig na pack ay maaari ring magkaroon ng isang epekto ngunit ito ay pinakamahusay na subukan kung saan gumagana. Mahalumigmig init ay hubad sa isang batya ng mainit-init na tubig sa kadalian ng sakit sa mga apektadong lugar. Ang ilang mga kaso ng talamak mas mababang likod sakit ay nangangailangan ng pagsasawsaw sa isang pisikal na batya therapy na kung saan ang Hydro massage ay ibinigay sa mga indibidwal na.
Halaman ng sili paggamot ay talagang ang pangkasalukuyan application ng halaman ng sili kunin na madalas na matatagpuan sa mga parmasya at mga iba pang mga tindahan ng gamot ng alternatibong. Ang epekto ng ito ay isang analgesic epekto kung saan talagang gumagana para sa ilang oras. Talamak mas mababang likod sakit ay eased at kaluwagan na ilang ay nakamit.
